Zapisz się na zajęcia
User-circle
Instagram
Facebook
OSAWI YOGASpotkajmy się na macieZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIAONLINEBez wychodzenia ze swojej przestrzeni komfortuSTUDIO ONLINEINDYWIDUALNIEW pełnym skupieniu na TobieZOBACZ WIĘCEJJOGA OKOLICZNOŚCIOWAJoga to styl życia, żyj!ZOBACZ WIĘCEJ
STACJONARNIE
ONLINE
INDYWIDUALNIE
ASHTANGA YOGA
Beat/Power Vinyasa
Slow Vinyasa
Nadchodzące kursy
26
Marca
Ola Sawicka
26.03 g. 9-12:30
Stacjonarne
O MNIE
Cześć,
Mam na imię Ola
Ukończyłam kurs nauczycielski u Ewa Widzińska i Basi Larsen 200 RYT Ashtanga Vinyasa Yoga oraz kilka doszkalajacych warsztatów z Vinyasy między innymi z Hiro Landazuri oraz Szkolenie nauczycielskie w Yoga Beat pod okiem samej Karoliny Ederman.
W tym roku rozpoczęłam również studia podyplomowe Joga Klasyczna na Uniwersytecie Wrocławskim.
Ale jak to mówią apetyt rośnie w miarę jedzenia dlatego ciagle staram się doskonalić i poszerzać swoją wiedzę w zakresie jogi oraz pracy z ciałem. Jestem zwolenniczka holistycznego podejścia do życia, lubię na chwile się zatrzymać i złapać oddech. O sobie mogę śmiało powiedzieć, że jestem wulkanem energii i optymizmu! Ciężko mi usiedzieć na miejscu, dlatego oprócz jogi uwielbiam wszelkie aktywności fizyczne.Sport towarzyszył mi od dziecka.Od wycieczek górskich, po bieganie i pływanie, trafiałam również na trening funkcjonalny, gdzie w sposób świadomy uczę się pracy z ciałem.Dało mi to poczucie, że w jodze potrzebna jest nie tylko elastyczność, ale również siła, którą podczas zajęć staram się przeplatać do praktyki. W swojej pracy cenię sobie profesjonalne podejście, ale przy tym nie brakuje mi dystansu. Oferuje swoim uczniom indywidualne podejście poparte wiedzą zebrana przez kilka lat mojej aktywności fizycznej i pracy z ciałem.
Do zobaczenia na macie!
JOGA DLA FIRM
JOGOWE CELEBRACJE
WARSZTATY
ZOBACZ WIĘCEJ
Rekomendacje
Co mówią inni
Zajecia z Ola to czysta przyjemność?
Ania O.
Cudowna osoba z pięknym wnętrzem ✨
Karolina M.
Cudowna energia pełna pasji, you go girl! Nie mogę się doczekać kolejnych zajęć i warsztatów.
Monika B.
Ola na zajęcia jest zawsze dobrze przygotowana i zawsze uśmiechnięta 😉 dostosowuje poziom zajęć pod grupę lub pokazuje różne alternatywy dla danych asan. Polecam z całego serca, joga z Olą jest najlepsza
Kinga B.
Ola to wspaniała nauczycielka z pięknym wnętrzem! Zazdroszczę jej energii, a jej uśmiech potrafi rozjaśnić dzień. Polecam bardzo!
Karolina
la to istny wulkan energii i nieprzebranej radości. Podczas zajęć zwraca uwagę na najmniejsze szczegóły i wprowadza idealną atmosferę do praktyki. Polecam z całego serca!
Agata S.
Ola jest nie do opisania.
Jarek
Dodaj swoją opinię
Jeśli już spotkaliśmy się na zajęciach, czy to stacjonarnych czy online dodaj swoją opinię – jest dla mnie bardzo ważna!
Bądźmy w kontakcie
Kontakt
Jeśli chcesz o coś zapytać …
Lokalizacja stacjonarnie
Wrocław
Email
hello@osawiyoga.com
Fanpage
@Osawi-Yoga
FAQs
Najczęściej zadawane pytania
Nigdy nie praktykowałam jogi/ jestem osobą początkująca, czy poradzę sobie na zajęciach?
Tak jak najbardziej, pokazuję różne warianty jeśli pełna asana nie jest dla Ciebie na ten moment komfortowa, najważniejsze to praktykować we własnych zakresach z uważnością na swoje ciało.
Jak przygotować się do praktyki?
Najlepiej będzie jeśli uda Ci się wygospodarować przestrzeń tj osobny pokój, gdzie będzie możliwe skupienie się na sobie.
Ważne, aby w pomieszczeniu zadbać o wystarczającą ilość miejsca, która nie będzie ograniczać Twoich ruchów
do samej praktyki będzie potrzebny wygodny strój i mata, rzadko kiedy podczas zajęć korzystam z pomocy jogowych.
Co i czy w ogólę jeść przed praktyką?
Nie zalecam spożywać obfitych posiłków przed praktyka, ale też nie uważam, że powinno się czuć głód, obie te sytuację nie będą nam sprzyjać podczas praktyki.
Najlepiej przed popołudniową praktyką zjeść ostatni posiłek dwie godziny przed zajęciami, a rano z reguły lepiej praktykuję się na czczo lub po symbolicznym małym posiłku.
2022© OSAWI YOGA | Made with 
by MG | POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN USŁUG